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EVENTS & WORKSHOPS
 

Als Co-Yoga- oder Co-Massage Space wird das FLOW - Studio nicht nur zur Oase des Wohlfühlens und Erlebens und sondern auch des Ausdruck und der Inspiration!

Möchtest Du das FLOW - Studio für einen Event mieten - melde Dich gerne: natalie@flowluzern.ch

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DJ Workshop So 07.12.25

Du lernst:

  • Mixing, DJ'ing, 

  • Equipement: Plattenspieler, Controller

Inkl.

  • Getränke + LUNCH / Empanadas von Papellon

  • Mixtape zum anhören zu Hause

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Zeit:  09:30 - 17:00 Uhr

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Kosten: CHF 250.- (inkl. Getränke + Lunch)

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Kursleitung:

 

Natalie Mattmann, Demian Hartmann

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Sa 13.12.25 Ayurveda Kochworkshop - 3 Gang Menü

Im Team zuerst etwas über die Ayurveda Küche lernen und anschliessend selber Hand anlegen. 

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Nach einem Welcome Drink geht es los an die Schnitzmesser und die Kochtöpfe! 

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Ein gelungener Tag mit vielen Highlights und neuen Erfahrungen in der Küche. Gekocht wurde mit ganz viel Inspiration, Liebe und einer gehörigen Portion Freude!

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Möchtest Du einen unvergesslicheen Moment in der Küche und die am Kochherd einmal "anders" erleben?

 

Am Kochworkshop hast Du die spielerische Möglichkeit die Ayurveda Küche selber zu erleben und mehr darüber zu erfahren.

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Kursleitung:    Natalie Mattmann

Kosten:            CHF 170.- pro Teilnehmer/in

                         CHF   35.- pro Gast (zum Essen)

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Max. 6 Teilnehmer/innen. Schreibe mir bei der Anmeldung in das Feld "Bemerkungen" wie viele Gäste Du mitbringst.

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COLLAGE CLUB So 14.12.25

Du lernst:

  • tauche ein in die Welt der Farben, Formen und Texturen

  • erlebe kreativen Flow in geselliger Athmosphäre

Inkl.

  • Getränke + Snacks

  • Material zum Kleben und Basteln

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Zeit: 13:30 - 17:00 Uhr

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Kosten:

Erwachsene:                      CHF 65.-

Jugendliche:                      CHF 28.-

Erwachsener & Kind:         CHF 85.-

Bring a Friend:                   CHF 120.-

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Kursleitung:

Andrea Portmann vom Studio Pling

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Fr 7.11.25 Teamevent "Ayurvedisches 3-Geng Menü - Kochworkshop"

Im Team zuerst etwas über die Ayurveda Küche lernen und anschliessend selber Hand anlegen. 

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Nach einem Welcome Drink geht es los an die Schnitzmesser und die Kochtöpfe! 

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Ein gelungener Tag mit vielen Highlights und neuen Erfahrungen in der Küche. Gekocht wurde mit ganz viel Inspiration, Liebe und einer gehörigen Portion Freude!

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Möchtest Du für Dein Team einen unvergesslichen Moment in der Küche und die Zeit im Team einmal "anders" erleben?

 

Ich freue mich über Deine Anfrage per E-Mail: natalie@flowzluzern.ch

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Kursleitung:    Natalie Mattmann

Kosten:            CHF 170.- pro Person (Richtwert)

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WELT YOGA TAG

Hatha Yoga im Dreilindenpark im Konsi:

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Geniesse eine Outdoor Slow Hatha Yoga Sequenz im Dreilindenpark im Konsi in Luzern.

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​Teilnahme gegen einen Preis Deiner Wahl .

(Bezahlung bei der Buchung online) Du legst den Preis fest.

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Nimm eine Trinkflasche und eine Yogamatte mit (wenn Du keine Yogamatte hast, melde Dich unter 0797646447 dann bringe ich Dir eine Matte mit).

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Kursleitung:    Natalie Mattmann

Kosten:            ab 5.- (Betrag Deiner Wahl -                          vor Ort in Bar oder Twint)

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SO 25.5.25 Junggesellinnenabschied

Hatha Yoga & Brunch zum Junggesellinnenabschied. 

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Nach einem Welcome Drink geht es los mit einer entspannenden und entschläunigenden Yogasequenz gefolgt von einem rechhaltigen Brunch.

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Der Event war ein unglaublich gelungener Tag mit einer genialen Gruppe Freundinnen, die sich gemeinsam etwas Gutes gönnen möchten und sich entsprechend auf diesen Einmaligen Tag vorzubereiten.​

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Möchtest Du für Deine Hochzeit eine unvergessliche Me-Time mit Deinen Freundinnen buchen freue ich mich über Deine Anfrage per E-Mail: natalie@flowzluzern.ch

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Kursleitung:    Natalie Mattmann

Kosten:            Individuell - je nach Grösse und                                 Wunsch der Gruppe.

Flow - Body Mind & Soul
Bürgenstrasse 30
6005 Luzern

Zahlungsmöglichkeiten:

Twint
Kreditkarte
PayPal
Klarna Sofort oder 30 Tage 
Bar/Twint vor Ort (ausser Worhkshops)

Namasté

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