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EVENTS & WORKSHOPS
 

Als Co-Yoga- oder Co-Massage Space wird das FLOW - Studio nicht nur zur Oase des Wohlfühlens und Erlebens und sondern auch des Ausdruck und der Inspiration!

Möchtest Du das FLOW - Studio für einen Event mieten - melde Dich gerne: natalie@flowluzern.ch

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Ayurveda Kochworkshop

Du lernst:

  • die verschiedenen Konstitutionstypen (Doshas) des Ayurveda kennen

  • welche Kräuter, Gewürze & Lebensmittel für Dich gut sind

  • in einer kleinen Gruppe von 4-6 Teilnehmer/innen die Ayurvedischen Basics in der Küche anzuwenden.

Inkl.

  • Handout (Basics der ayurvedischen Küche)

  • Konstitutionsbestimmungs - Bogen für Dich nach Hause

  • Rezepte

  • Getränke (Tee + Wasser)

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Mittagessen:

Jede/r Kursteilnehmer/in darf anschliessend 1-2 Gäste einladen um die ayurvedischen Kreationen und die gemachten Erfahrungen zu teilen.

Kosten: CHF 120.-

Gäste: CHF 30.- (Bar/Twint)

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