Ayurveda Massagen (mit warmen Kräuterölen)

​

​

Preise:

 

Alle Massagepreise verstehen sich inkl. anschliessendem Svedana - Dampfsaunagang.

​

Dein erster Besuch im FLOW - Studio?

 

Erstgespräch:

 

30 Minuten Kennenlernen und Vorbesprechung CHF 20.- 

(Nur bei Deinem ersten Besuch im FLOW - Studio, zahlbar am Termin selber Bar oder per Twint)

​

​

Zeit:

 

Damit Du deinen Aufenthalt im FLOW - Studio in Ruhe verbringen kannst, bitte berechne bei jeder Behandlung  + 30 Min. Zeit ein

für den anschliessenden Svedana-Gang, Douche, Tee & Snack. Optimal planst Du für Dich im Anschluss an die Massage einen freien Tag bzw. Abend oder einige Stunden ohne Termine ein. So kann die Massage ihre optimale Wirkung und Entspannung entfalten.

​

​

Angebot:

​

ABHYANGA - Ganzkörpermassage (inkl. Gesicht, Nacken, Füsse)        

​

2h                    CHF 200.-

1.5h                 CHF 160.-

1h                    CHF 120.-

​

MUK-PAD ABHYANGA - Kopf/Nacken/Fussmassage:

45 Min.         CHF   80.-

​

PRISTABHYANGA - Rückenmassage:

40 Min.         CHF   60.-

​

Zusatz möglich:

​

GHARSHAN: Vorgängige Behandlung mit ayurvedischen Seidenhandschuhen

Zusätzlich 20 Min.                   CHF   20.-

(Buche eine Ganzkörpermassage 1.5h und erwähne in den Bemerkungen "SEIDE")

​

HEILERDEBEHANDLUNG: Anschliessende Behandlung mit Aiona Naturerde (Eva Kunz, Grotte in Würenlos)

Zusätzlich 30 Min.                   CHF   30.-

(Buche eine Ganzkörpermassage 1.5h und erwähne in den Bemerkungen "NATURERDE")

​

​

​

Auf Anfrage und Vorbesprechung:

​

KALARI - dynamische südindische Tempelmassage (vor sportlichen Betätigungen empohlen)

1h  Ganzkörper                        CHF 120.-

(Buche eine Ganzkörpermassage 1h und schreibe in den Bemerkungen "Kalari")

 

7 GRIFFE - Massage mit warmem ÖL

1h  Ganzkörper                         CHF 120.-

(Buche eine Ganzkörpermassage 1h und schreibe in den Bemerkungen "7 Griffe")

​

TIEFENENTSPANNUNG KÖRPERPEELING - (Udhvartana) ÖL und Pulvermassage (7 Griffe)

2h Ganzkörper (inkl. Gesicht, Kopf, Füsse)    CHF 200.-

(Buche eine Ganzkörpermassage 2h und schreibe in den Bemerkungen "PEELING")

​

​

​

SVEDANA - Ayurvedische Dampfsauna:

​

Die anschliessenden 5 - 10 Min. Svedana (Dampfsauna) verleihen dem Körper die Möglichkeit, die wohltuenden

Komponenten des Öls über die Poren aufzunehmen. Gleichzeitig kann der Körper entschlacken

und im Körper vorhandene Giftstoffe können sanft ausgeleitet werden.

​

Nach einer Massage ist die Svedana einfach ein purer Genuss und macht Deinen FLOW - Aufenthalt zu einem Wellness und Spa Highlight!

 

Man braucht nicht unbedingt einen teuern Wellnesshotel Aufenthalt zu buchen, sondern kann vor der Haustüre in Luzern entspannte Wellnessmomente erleben, Energie tanken und einfach von dem Arbeitsalltag abschalten. Die Svedana bietet Tiefenentspannung und Wärmezufuhr zugleich. Im Sommer eignet sich der Svedana - Gang um die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren. In den kalten Monaten um die Haut und Muskulatur zu nähren und den Körper aufzuwären. Man fühlt sich einige Tage ganz natürlich von Innen geraus gewärmt und wird kälteresistenter.

​

​

Wie wirkt eine Ayurveda Massage?

​

Die Massage mit hochwertigen, naturbelassenen Ölen und natürlichem Pulver ist die Basis für weitere therapeutische Massnahmen im Ayurveda. Sie kann jedoch auch unabhängig als eigenständige Behandlung angewendet werden.

 

ABHYANGA: Ganzkörper oder Teilbereichsmassage

​

Die ABHYANGA Ganzkörpermassage beinhaltet alle anderen Teilmassagen und bietet eine ganzheitliche Wellnessbehandlung für Körper Geist und Seele. Sie wirkt wunderbar ausgleichend. Sie beruhigt den Geist in hektische Zeiten (welche durch vielen Gedanken geprägt sind) beruhigt den allgemeinen Gemütszustand, verbessert den Schlaf, nährt das Körpergewebe, stärkt den Bewegungsapparat, hält die Gelenke beweglich, stärkt das Immunsystem und erhöht das Glücksempfinden durch die Aktivierung der Glückshormone im Körper.

 

Sie wirkt unterstützend bei Erkrankungen des Nervensystems, des Bewegungsapparates sowie bei stressbedingten Beschwerden. In der Schmerztherapie kann die Abhyanga Massage zusätzliche ausgleichende Komponente angewendet werden.

 

In medizinischen Bereichen wird sie als Purva Karma = Vorbereitende Behandlung vor den grossen Ausleitungen innerhalb einer Pancha Karma Kur angewendet. Eine Pancha Karma Kur bedeutet übersetzt «die fünffache Handlung». Sie bezeichnet einen Teil der Reinigungskur des Ayurveda unter Anwendung verschiedenster Methoden zur Ausleitung von Stoffwechselabbauprodukten (Mala), unverdauten Nahrungsbestandteilen und Umweltgiften (Ama). Eine geisitge Entschlackung (belastende Erfahrungen, unverarbeitete Konflikte etc.) ist ebenfalls ein Bestandteil dieser ganzheitlichen Kur.

​

KALARI - dynamische südindische Tempelmassage

Kala bedeutet "Kunst" und Kalari "das Wissen der alten Künste". Sie ist eine Ganzkörper-Ölmassage, welche generell Muskelverspannungen lindert, verbessert Kreislauf und stimuliert die Lymphe. Dies Massage fördert zudem die Mobilität und macht gelenkig. Sie löst Blockaden, öffnet Energiebahnen und Blockaden im Körper. Die Kalari - Massage wirkt eher aktivierend und kann bestens vor sportlichen Betätigungen, Wanderungen oder aktiven körperlichen Betätigungen angewendet werden. In Indien wird sie vor der Ausübung der Kampfkunst Kalarippayat angewendet, da sie den Körper wunderbar auf körperliche Betätigung vorbereitet. Daher ist der bevorzugte Tageszeitpunkt für eine Kalari-Massage der Vormittag.

​

KÖRPER PEELING - Trockenmassage

Die Körperpeeling Massage wird in insgesamt 7 liegenden und sitzenden Positionen durchgeführt.

 

Diese Massagetechnik hilft der Gesundheitsprävention, zur Entspannung und Reinigung des Körpers. Ebenso hilft sie dem Körper die Stoffwechselvorgänge zu unterstützen, stärkt den gesamten Bewegungsapparat, das Nervensystem und hilft überschüssiges Gewebe abzubauen. Auf mentaler Ebene fördert sie die Verbindung von Körper und Geist. Blockaden können gelöst werden und die Sinnesempfindung gesteigert werden. Die Peeling - Massage regt die Endorphin (Glückshormon) Produktion an und wirkt emotional ausgleichend. Sie kann lindernd wirken bei Schmerzen und beruhigt das zentrale Nervensystem.

​

Die GHARSHAN - SEIDENHANDSCHUHE - AYURVEDISCHE TROCKENMASSAGE – ist, vor der ÖL - Massage, als Behandlung mit Rohseidenhandschuhen zur sanften Stimulierung des Bindegewebes gedacht. Die ayurvedische Trockenmassage regt Stoffwechsel un dKReislauf an und unterstützt die Lymphdrainage. Durch den sanften Peeling-Effekt werden Haut-schüppchen gründlich und schonend beseitigt. Ebenso hilft sie unterstützend bei der Vorbeugung und Reduzierung von Cellulite.

Material: Die Garshan-Handschuhe werden aus ungebleichter, chemiefreier Naturseide hergestellt und sind deshalb auch für Allergiker bestens geeignet.

​

VORTEILE:

- sanfter Peeling-Effekt

- regt den Stoffwechsel und Kreislauf an

- unterstützt die Lymphdrainage

​

Hast Du Fragen zu den Massagen, freue ich mich über deine Kontaktaufnahme.

​

Ich freue mich, Dich bald im FLOW - Studio begrüssen zu dürfen!

 

Herzlich

​

Natalie