VOLLMOND OUTDOOR - YOGA & CACAO

An den Vollmond-Abenden erfahren jeweils eine sehr starke und geladene Energie. Fast als liegt etwas in der Luft, die einen schlafen weniger gut oder benötigen allgemein weniger Schlaf, wieder andere merken eine Unruhe oder den Drang zu Aktivität oder eben gerade das Bedürfnis zur Ruhe und Entspannung.

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Um diese einmalige Energie und die Kraft dieser sommerlichen Vollmond - Nächte in der freien Natur zu erleben, werden wir die Vollmond-Nacht draussen auf der Yoga-Matte verbringen.

       

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Der letzte Abend dieser Reihe:

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Fr 29.9.23 um 18;00 Uhr bei der Konsiwiese Dreilinden in Luzern        

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Wir starten mit einer herzöffnenden Cacao-Zeremonie in den Abend, verbringen anschliessend eine Lektion (ca. 60 Min.) auf der Yogamatte zu sanften Asanas. Im Anschluss daran geniessen wir zusammen die Abendstimmung im wunderollen Mondlicht. Rechne mit insgesamt 1.5 h Dauer.

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Bei guter Witterung draussen, ansonsten im Studio an der Bürgenstrasse in Luzern.

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Bitte nimm Deine eigene Yogamatte, eine Trinkflasche und etwas warmes zum Anziehen (für die Savasana) mit oder gib mir vorab Bescheid über natalie@flowluzern.ch ob Du eine Yogamatte brauchst.

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Ausgleich pro Abend: CHF 30.-

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Ich freue mich auf Dich!

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Sat Nam

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Natalie

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